年輕人“一碰就碎”的消息屢見不鮮，大家似乎變得越來越“脆皮”！而疼痛則是年輕人最常見的！
現(xiàn)代社會，大家不是上班族就是低頭族，有人調(diào)侃現(xiàn)代人的身體說“除了沒人疼，渾身哪兒都疼”，各種疼痛，該如何緩解和預(yù)防？
為了能夠有效幫助患者解決“疼”的問題，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量，李良濟開設(shè)疼痛?？崎T診，四家國醫(yī)館均有名醫(yī)坐診，中醫(yī)助你遠離疼痛。
頸肩腰腿疼
偏愛這波年輕人
1、頸椎病
低頭族、伏案工作者，長期保持低頭的姿勢，這無疑加重頸椎的負擔(dān)，引發(fā)肩部累、脖子酸的癥狀，于是頸椎病悄悄找上門來！
有些人的頸椎病可能與不良的睡姿有關(guān)，最初可能表現(xiàn)為落枕，若反復(fù)出現(xiàn)，便有可能演變?yōu)轭i椎病。
2、腰椎病
不良坐姿，尤其是長時間久坐或伏案工作，會導(dǎo)致腰椎處于不合理的前屈位置，造成腰部肌肉和韌帶持續(xù)緊張，增加腰椎間盤的壓力，從而引發(fā)腰椎間盤突出。
如果在搬運重物時，腰椎承受的壓力加大，尤其是下部腰椎，易發(fā)生突出。
此外，蹺二郎腿的習(xí)慣也可能讓骨盆傾斜，進而引發(fā)腰椎間盤突出，導(dǎo)致腰背酸疼。
3、肩周炎
肩周炎是一種導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛和運動功能受限的疾病。
肩關(guān)節(jié)受涼常常是誘發(fā)或加重肩周炎的原因，而夏季空調(diào)屋，冬季穿著少，氣溫過低，更容易引起肩周炎的發(fā)作。此外，外出徒步旅行時背包的姿勢不當(dāng)，也可能引發(fā)肩周炎。
4、膝骨關(guān)節(jié)炎
膝骨關(guān)節(jié)炎，亦稱膝骨關(guān)節(jié)病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛和行走障礙。膝關(guān)節(jié)疼痛常是由于關(guān)節(jié)受傷引起的，其原因多種多樣。
年輕人喜歡進行跑步、球類運動，甚至健走和瑜伽等，但若姿勢不正確或在未做好熱身的情況下劇烈運動，便可能導(dǎo)致疼痛。不良的走路習(xí)慣和穿著不合適鞋子也會增加膝關(guān)節(jié)的壓力，誘發(fā)炎癥。
5、扭傷
前段時間脆皮大學(xué)生沖上熱搜，伸個懶腰扭了脖子、上廁所扭到膝蓋、跑個步扭到腳踝……在門診年輕人扭傷也不在少數(shù)！
扭傷多是劇烈運動、負重姿勢不當(dāng)或不慎跌倒等活動，不小心失去平衡，在異常外力的作用下發(fā)生的，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘和髖等部位。
損傷部位腫脹、疼痛和關(guān)節(jié)活動受限。有時伴有受傷關(guān)節(jié)周圍大面積皮下青紫、瘀斑；有時可能傷及附近韌帶，出現(xiàn)韌帶部位壓痛，也可伴有骨折、軟骨損傷等。
低頭伏案易引發(fā)肩部累、脖子酸；
久坐不動會導(dǎo)致后背僵、腰椎痛；
年輕人長期守在電腦前工作學(xué)習(xí)，快節(jié)奏的生活又擠壓了個人運動放松的時間，日積月累，就有越來越多年輕人加盟“疼痛軍團”，成為了疼痛的“?？汀?！
疼痛難耐不是嬌氣的表現(xiàn)，很可能是疾病。忍一時“小痛”，有可能會進展為“大病”。因此，出現(xiàn)疼痛一定要及時就醫(yī)。
李良濟疼痛專科門診
李良濟疼痛?？崎T診，特別邀請多位中醫(yī)師為您治療各種疼痛性疾病，包含久坐、不良姿勢、勞損引發(fā)的頸肩腰腿疼，運動引發(fā)的扭傷，以及關(guān)節(jié)疼痛問題。
中醫(yī)疼痛?？茝娬{(diào)“整體觀念”和“辨證論治”，認為疼痛是機體失衡的外在表現(xiàn)，治療時需綜合考慮患者的體質(zhì)、病因、病機，以達到調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、扶正祛邪的目的。
疼痛?？崎T診中醫(yī)師，可根據(jù)患者的具體癥狀、舌象、脈象等，進行綜合分析，明確病性、病位、病因，采用中草藥、針灸、針刀、電針、推拿、艾灸、拔罐刮痧等方法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整人體氣血，緩解肌肉緊張，溫陽驅(qū)寒緩解不同部位的疼痛問題。
疼痛無需忍，如您有疼痛問題，可直接前往醫(yī)館，多位?？漆t(yī)生，為您緩解疼痛！
您也可以根據(jù)個人需求，來到理療館做做中醫(yī)理療，來舒筋活絡(luò)，舒緩身心，遠離疼痛！
